logo

Psycholog Sportu

Paweł Drużek

Profesjonalna Psychologia Sportu

"Lepiej jest mieć silny umysł niż naturalny talent.
Osiemdziesiąt procent gry odbywa się w umyśle."
David Lloyd

Psychologia Sportu

oraz inne aspekty życia w dobrej
kondycji psychicznej

Umów się na spotkanie
2

 


Jeśli chcesz znajdziesz sposób, jeśli nie chcesz znajdziesz powód.

 

Metody, które wykorzystuję w swojej pracy:

 

- Coaching - sugeruję, aby przestać myśleć "mogę to zrobić" i zacząć myśleć "robię to".

- NLP (uporządkowany zbiór technik komunikacji nastawiony na tworzenie i modyfikowanie wzorców myślenia i postrzegania ludzi).

 - Relaksacja - zwiększa możliwość skutecznego komunikowania się z własnym ciałem. Sztuka przedłużenia kariery to przede wszystkim sztuka zachowania zdrowia.

 - Trening koncentracji (wzmacnia zdolność skupienia uwagi na tym co istotne i obniżenia lęku podczas zawodów).

 - Wizualizacja (wyobrażenia motoryczne, które są pochodną intelektualizacji procesu treningowego, są kluczem do sprawnego nauczania).

 - Dialog wewnętrzny

 - Procedury przedstartowe

 - Biofeedback

 - Motywacja

 - Inne.


Kontakt

Masz pytania?
Dzwoń lub pisz śmiało :-)

Telefoniczne umawianie wizyt:

TEL: (+48) 501 390 583

MAIL: mentalnytrening@gmail.com

Tworzenie stron WWW: Design Spektrum Łódź